Aileden uzaktayken stres ile başa çıkma
Günümüz dünyası Covid-19 salgını ile mücadele ederken, bu hastalığın nerden çıktığı, laboratuvarlarda mı üretildiği, yoksa basit bir mutasyon sonucu mu insanlara bulaştığı hala belirsizliğini koruyor. Peki size birçok hastalığın, rahatsızlığın, psikolojik veya fiziki pek çok ciddi sorunun kaynağının bilindiğini söylesek? Evet çağımızın en büyük sorunlarından olduğu kabul edilen “stres”ten bahsediyoruz. Sadece yarattığı olumsuzlukların yanında birçok hastalığın da tetikleyicisi olan stres,…